A Amamentação é um gesto de muito carinho, importantíssimo tanto para a mãe, quanto para o filho. Momento que trabalham os laços de amor entre mãe e bebê são muito importantes para um desenvolvimento saudável. Além disso, é também uma ótima oportunidade de o acalmar em situações de estresse.
Através do leite materno, o neném consegue obter todas as proteínas, vitaminas, gorduras e anticorpos responsáveis pelo seu crescimento. Com o fortalecimento do sistema imunológico do bebê, é possível prevenir doenças e alergias, diminuindo as taxas de mortalidade.
Benefícios para o neném
- Proporciona uma ótima proteção imunológica;
- Previne doenças e diminui a taxa de mortalidade em bebês;
- Aumenta a resistência contra diarreias, otites e infeções urinárias;
- Diminui as chances de ter alergias;
- Diminui a cólica dos primeiros meses;
- Acalma o bebê;
- Diminui o risco de ter doenças mentais;
- Promove o desenvolvimento mandibular, das estruturas da fala e da dentição;
- Reforça o laço emocional com a mãe, trazendo segurança ao bebê.
O Aleitamento Materno é muito mais do que apenas alimentar a criança. Bebês precisam de ambientes calmos e amorosos para que seu desenvolvimento seja saudável. É por isso que o momento de amamentar é tão importante! E além de todos os benefícios citados acima para o bebê, o ato também traz vantagens para as mães.
Benefícios para a mãe
- Combate a hemorragia pós-parto e anemia;
- Acelera a recuperação da mãe;
- Facilita a volta do útero para o tamanho normal (involução uterina);
- Diminui o risco de câncer de mama, endométrio e de ovário;
- Diminui o risco de desenvolver diabetes tipo 2;
- Diminui o risco de cancro da mama pós menopausa, cancro de ovário, osteoporose, doenças cardíacas, entre outras;
- Aumenta a confiança e sensação de bem-estar;
- Facilita perda de peso;
- O leite está sempre na temperatura correta e pronto para servir;
- Não precisa de esterilização e pode acontecer em qualquer lugar.
Além de todos esses benefícios, o leite materno é totalmente gratuito e está sempre à disposição do bebê.
Perda e ganho de peso na amamentação
Apesar de auxiliar na perda de peso da gestação, a amamentação é um período em que muitas mulheres acabam ganhando peso. O processo da produção de leite exige gasto de calorias, de 600 a 800 diariamente, por isso dá fome e sede.
É importante que a mulher se alimente de forma saudável e equilibrada, inclusive por questões de saúde para o neném. Atividades físicas moderadas também são indicadas, mas é sempre importante consultar o seu